Tohumlar, alternatif tıpta uzun senelerdir kullanılıyor. Birçok şifayı barındıran ve hastalıkları geçiren “karnıyarık otu tohumu” da göze çarpanlar içinde. Karnıyarık tohumunun kullanımı ve yararları, duyanları şaşırtıyor…
Alternatif tıp yöntemleriyle derdine derman arayanlar, tohumlardan şifalanıyor.
Türk topraklarında da yetişen ve ülkemiz haricinde da büyük rağbet gören “karnıyarık otu tohumu”, inanılmaz faydalarıyla adeta yok satıyor.
Dünya genelinde “psyllium” adıyla da malum karnıyarık otu, piyasada en fazlaca toz formunda ya da kapsül halinde yapılmış ürünler halinde satılıyor.
Aktar raflarında artık neredeyse zor bulunan karnıyarık otu tohumu, çoğu zaman zayıflamaya destek sağlamak, vücuda sıhhatli lif almak ve kabızlıktan kurtulmak amacıyla tercih etmektedir.
Suyla karıştırılarak tüketebileceğiniz bu tohum, tokluk hissi vermesiyle meşhur.
İşte karnıyarık otunun hastane köşelerinden kurtaran yararları…
Bağırsak duvarını yumuşatan karnıyarık otu tohumu, sindirim sistemini düzenler.
Karnıyarık otu, vücudu toksinlerden arındırmada en etkili naturel ürünler içinde gösteriliyor.
Lif oranı yüksek olan karnıyarık otu tohumu, tokluk hissi vererek zayıflamaya destek sunar.
Vücuttaki doymuş yağ oranını azaltmaya destek olan, kolesterolün de dengelenmesini elde eden karnıyarık otu, bu tesirleri yardımıyla kalp ve damar sağlığını da koruyor.
Aç karnına 1 bardak suya 1 kaşık tohum koyun ve 5 dakika bekleyip için. Tertipli kullanımda faydalarını hissedeceksiniz.
