Burun tıkanıklığını geçirecek yöntemler nedir? İşte evde uygulayabileceğiniz burun tıkanıklığı açma şekilleri..
Kış aylarına girdiğimiz şu günlerde birçoğumuzun en büyük sorunları içinde yer edinen burun tıkanıklığı yaşam kalitenizi düşüren bir durumdur.
Burun tıkanıklığı nefes alıp vermenizi zorlaştırırken yeme içmenizi dahi engelleyebilir.
Nezle ve grip sonrası ortaya çıkan burun tıkanıklığı uyku düzeninize bozarak rahat nefes alamamanıza sebep olur.
Burun tıkanıklığı koku almanızı azaltırken, günlük rutinleriniz olan adım atma, koşma ve merdiven çıkma şeklinde aktivitelerinizde nefes nefese kalmanıza niçin olur. Peki burun tıkanıklığı iyi mi geçer?
Burun tıkanıklığı iyi mi geçer?
Burun tıkanıklığı için doktorunuzun verdiği sprey ve ilaçlar haricinde evde uygulayacağınız bazı tedavi şekilleri bulunmaktadır. İşte o yöntemler;
– Limon, nane, tarçın, zerdeçal şeklinde nebat çayları grip ve nezleyi geçirerek burun tıkanıklığına iyi gelmektedir.
– Burun tıkanıklığını geçirmek için burnunuza tuzlu su çekebilirsiniz.
– Denize girmek burun tıkanıklığının açılmasına destek sunar
– Uyku esnasında yastığınızın yüksek olması burun tıkanıklığının hafiflemesine destek olur.
– Sıcak su ile duş alınması, broşları açacağı için burun tıkanıklığını geçirmektedir.
– Oda içinde nemli su bulundurmak havayı yumuşatacağı için nefes alıp vermeniz kolaylaşacaktır.
